Потоки настроения
В город он вышел утром следующего дня, сразу после завтрака. Чувствовал себя очень неуютно, Максиму казалось, что все только и делают, что глазеют на него. Костюм вызывал неприязнь, туфли чересчур громко стучали по тротуару — разве сравнишь их с мягким ходом кроссовок? Плюс ко всему еще эта ужасная петля галстука…
Несуществующих людей Максим так и не искал. Побродив час по городу, вернулся домой, настроение было отвратительным. Новая одежда не нравилась, Максим с раздражением думал о том, что ему и дальше придется ходить огородным пугалом. Лишь оказавшись дома и переодевшись в родные джинсы и простую рубашку, он почувствовал себя лучше.
Его настроение не осталось незамеченным. За обедом над Максимом то и дело подшучивали, однако после обеда Борис пригласил Максима подняться к себе.
— Выкладывай, — с усмешкой сказал он, когда оба расположились в креслах. — Что там у тебя стряслось?
— Да ничего, — хмуро ответил Максим, пожав плечами. — Просто мне не нравится новый облик. Я не люблю костюмы и галстуки, это не мое, мне в них неудобно. Не думаю, что смогу к ним привыкнуть.
— Человек не собака, привыкает ко всему, — усмехнулся Борис. — А если серьезно, то ты просто допустил маленькую ошибку: вместо того, чтобы сфокусировать внимание на положительных моментах, ты замечал только отрицательные. Неудивительно, что весь мир стал казаться тебе отвратительным.
— Но мне действительно неудобно в костюме, — возразил Максим.
— Ты ошибаешься. Просто ты забыл главное правило — мир таков, каким мы его хотим видеть. Вспомни, мы с тобой уже как-то говорили о потоках. Ты знаешь, что весь мир состоит из потоков, но знаешь это пока на уровне ума, твои знания ничего не дают тебе на практике. И если бы ты помнил, что я тебе говорил, то понял бы простую вещь: своим активным неприятием, своим раздражением ты сам ввел себя в негативный поток. Элементы потока связываются по симпатии, поэтому твое недовольство приводит к тому, что мир снова и снова подкидывает тебе события, способные вызвать твое раздражение. Ты вошел в поток, гонишь негативную цепочку событий и даже не осознаешь этого. Ты и сейчас в этом потоке, поэтому мои слова тоже вызывают у тебя раздражение.
Максим молчал. Да, в чем-то Борис, безусловно, прав. Но ведь костюм действительно неудобен…
— Тебе надо научиться отслеживать потоки, в которых ты находишься, — продолжил Борис. — Если ты осознал, что находишься в потоке, то выбраться из него уже не так сложно. Принцип прост: ты должен совершить какое-то действие, не совпадающее по масти с событиями потока. Например, сейчас тебе достаточно просто улыбнуться. Да, это будет насильственное действие, ведь тебе не хочется смеяться. Но ты сделаешь первый шаг к тому, чтобы вырваться из несущего тебя негативного потока. Давай, попробуй. Покажи саблезубую улыбку крутого бизнесмена.
Максим против воли улыбнулся. Не потому, что это советовал Борис, его рассмешили слова про саблезубую улыбку.
— Хорошо, — похвалил Борис. — Ты уже на пути к выздоровлению. Точнее, больной скорее жив, чем мертв. Теперь, чтобы окончательно расстаться с негативным потоком, надо закрепить достигнутый успех. Расскажи какой-нибудь анекдот. Давай, не стесняйся.
— Я плохо запоминаю анекдоты, — ответил Максим. — Услышу, посмеюсь, а потом забываю.
— Тогда расскажу я. Вот, только вчера услышал. Коротенький, но умный: две мышки в фильмохранилище грызут пленку. Одна перестает грызть, смотрит на вторую и говорит: «А сценарий был лучше».
Максим улыбнулся.
— Еще один, пока не забыл, — продолжил Борис. — Наклейка на машине: «Есть ли жизнь после смерти? Угонишь — узнаешь».
Максим снова усмехнулся, потом засмеялся.
— Теперь твоя очередь, — сказал Борис. — Давай, вспоминай. Хоть что-нибудь.
— Хорошо… — Максим на пару секунд задумался. — На диване в квартире сидит мужик. Слышит стук в дверь. Подходит, открывает — там старуха с косой. Спрашивает ее: «Ты кто?» — «Смерть». — «Ну и что?» — «Ну и всё».
Борис усмехнулся.
— Неплохой анекдот, — сказал он. — Хоть и мрачноватый. А теперь оцени свое состояние — честно, непредвзято. Проанализируй свои чувства. Сейчас в тебе борются два потока, старый и новый.